过度食用油腻食物、快速不健康的饮食以及很多甜食对健康和容貌的影响肯定不是最好的。
如果再加上每天喝的水量不足、久坐不动的生活方式、压力和失眠（谁不会受苦！），那么你可以得出今天的另一个主要问题标准 - 脂肪团。
不幸的是，美妙的奶油或最时尚的隔夜减肥法都无法将你从“橘皮”中拯救出来。最好为自己腾出时间，并通过按摩来呵护您的身体。好久不见结果！
干擦
这种处理脂肪团的方法已经证明了它的有效性。首先，它具有持久的效果（尤其是与精油或消脂霜结合使用）。
其次，它可以改善肤色，缓解紧张。第三，它有助于消除因减肥而产生的妊娠纹。第四，照顾好身体带来的快乐。
怎么办？
一次医疗美容程序需要五到十分钟。拿一块干布或刷子，用它们擦拭有问题的地方。
记住，该过程不应引起不适。只要确保在按摩动作中不要拉伸皮肤即可。
定期重复这些课程很重要，最好是每天洗完热水澡或淋浴后。
揉腿要从脚开始，逐渐移到大腿，以臀部或腹部（腰部）结束。
你不能：
收紧皮肤；
用力按刷子；
用力揉搓皮肤
如果不遵循这些建议，可能会损伤最薄的淋巴管和血管，而目标是为组织供血并达到良好的淋巴引流。手术后，最好使用芳香或抗脂肪霜。
不幸的是，充满液体的组织和肉眼可见的脂肪瘤，无法用乳霜和抗脂肪乳膏治愈。此类问题需要更有效的程序和医疗护理。
但是，你不应该放弃干摩擦，因为这样不仅可以保持皮肤色调，还可以激励自己对抗脂肪团。
人的主要斗争是与自己的斗争。在大多数情况下--你的懒惰。如果你不失去勇气，不放弃，不要屈服于你的懒惰，战斗到最后--即使是脂肪团也会从这样的战士中逃脱！