众所周知，我们体内有数千个生物活性点。通过对其中一些人采取行动，我们可以实现我们梦寐以求的长寿，改善我们的外表和幸福感。
如何实现？
根据中医理论，有一种无形的能量在我们体内循环。它通过渠道或所谓的经络。并且活动点正好位于这样的能量“路线”上。虽然在显微镜下看不到经络和能量区，但它们是一个事实：按摩或揉搓皮肤的某些部位可以缓解疼痛，改善健康和容貌。
生物活性穴位几乎遍布身体的每一个部位。了解所有这些并能够正确地采取行动，这确实是中国治疗师研究了十几年的一门完整的科学。今天我们决定给大家介绍一下主要穴位，这些穴位对你们来说并不难找，而且按摩的效果对你们也有好处。为了影响点，我们使用手指或指甲的垫子。
慈三里--长生不老
他负责什么？
子三里在中医又称“百病穴”。对它的影响对身体有滋补作用。每日按压穴位可改善脑循环。它与负责胃肠道和肾脏功能的脊髓部分有关。因此，对它的影响改善了它们的功能。相信这一点有助于保持高能量水平和情绪平衡。至于青春的保存，每天接触点，身体机能更有效，延缓衰老迹象的出现。
如何找到她？
将手掌中心放在相应腿的膝盖骨上，手指朝下。用中指摸骨嵴，从骨嵴向外移动约2厘米，会遇到一个小洞。这就是通缉点。如果你击中正确的位置，压力应该是痛苦的。用大脚趾撞击该点，用其他脚趾覆盖脚底，周期性地持续几秒钟。男士应先按摩左侧，再按摩右侧。对于女性来说，恰恰相反。
注意！
怀孕期间，对穴位的影响是禁忌的。
美女素乔
Su-jok是反射疗法中的一个方向，基于整个人体投射到脚和手上的理论。在su-jok疗法的帮助下，您可以延年益寿，减缓衰老过程，甚至摆脱多余的体重。定期按摩相关穴位，脸上的浮肿和肿胀也会消失。
在韩语中，“su”翻译为“手掌”，“jock”翻译为“脚”。不难猜测sou-jok点的位置。根据中医，人体有5个有条件的分开的部分：头（大脚趾）、两只手（食指和小指）和两只脚（中指和无名指）。手足各有5个手指，分别对应身体的五个部位。位于拇指下方的手掌部分是胸部，剩余的空间是腹腔。掌心上方为背部，将手臂一分为二的纵线为脊椎。
要达到美容效果，要按摩脸部对应的穴位（这是手掌的表面，大指的末端指骨），颈部（拇指的指骨，最靠近手掌）、垂体（位于大脚趾垫的中部），以及肾脏和肾上腺（突起位于手掌的上部）。
程健去面部浮肿
他负责什么？
承健穴位按摩是一种针对头痛、面部肿胀和不对称、牙龈发炎、牙痛、颈后肌肉紧张、下颌疼痛的“急救”。
如何找到她？
张嘴搜索点更方便。它位于面部的中线--下巴和嘴唇的线所在的位置。澄江投射在嘴部环肌的下部。面动脉、下唇静脉和颏神经的一个分支穿过这个区域。
合谷防止头痛
他负责什么？
合谷点是万能的。它可以针对许多健康问题进行按摩--从头痛和牙痛到喉咙和耳朵问题。当您困倦并需要工作并保持警惕时，可以使用该穴位。它，就像 tzu-san-li 一样，是一个普遍的激活点。两者都用于预防疾病。每天对这些部位施加压力，你会感觉更加神清气爽。
如何找到她？
要做到这一点，你需要把你的拇指和食指放在一起，然后你会在叉指空间的一侧看到一个凹凸形式。有必要从这个凸起向下“移动”到腕关节以进入腔体。这里是重点嘻嘻。
比脑降食欲减肥
他负责什么？
想吃东西的时候，按字面意思振作起来，用力按鼻，直到你压制住你的饥饿感。
如何找到她？
鼻脑穴位于肩关节和肘部之间的肩侧面中部，三角肌末端处。如果你将双臂交叉在胸前，你的手指就会简单地落在这些点上。