没有人不知道大蒜这样的植物有多有用。关于他，自古就有真实的传说。
但是一年天天吃大蒜对身体会有什么影响。一个人做过这个实验，正在分享结果。
“一开始我是早上空腹开始吃大蒜，但这是一个很大的错误，因为3-4天后，开始出现难以忍受的胃痛。
我无法理解那些建议空腹吃大蒜的人，因为它无法忍受！”他说。
意识到自己的错误，早上最好不要用大蒜，晚上开始吃。
那有什么变化？
“我想指出，我整整一年都没有生病，甚至没有咳嗽，虽然在此之前我几乎每2-3个月就生病一次，”他说。
这是因为大蒜含有硫化合物，除其他外，它的辛辣味道和香气都是由硫化合物造成的。所以，是它们帮助身体对抗病原菌。
“实验前我的血太浓了，不知道跟什么有关，应该是饮食吧一般情况。对了，我的高血压已经治好了。”男人高兴。
“不可能不注意到我脸上的粉刺和黑头完全消失了。这似乎是因为大蒜完美地对抗毒素和其他堵塞皮肤毛孔的危险物质，”他还指出。
据他说，接下来的六个月甚至一年，他会继续每晚吃一瓣大蒜，看看他的身体会发生什么。
如果你决定以他为榜样，每天开始吃大蒜，最好先咨询医生！